阿波ノ美・鳴門わかめシャンプーの評判や口コミ

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髪の毛に効果のある栄養ってありますね！例えば海藻類に含まれるミネラルの仲間のヨウ素などがあります。あと唐辛子（カプサイシン）や大豆（イソフラボン）なども育毛にいいとされていますね。そのせいか最近は、育毛サプリが人気です。特に話題になるのがHattoやダブルインパクトあたりです。かなり売れているようです。あとヨーロッパで人気がある育毛成分のミレットエキスを配合した回生堂ミレットなども人気です。回生堂ミレットは、高純度コラーゲンも配合しているので、髪と美容に関心がある方に人気のコラーゲンドリンクでもあります。チョット評判の飲む育毛剤です！

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昔からワカメ（若布）を食べると髪の毛がキレイになるなんていわれますね。特にワカメ・昆布といった海藻類は、髪の毛にいいとされています。そこで、なぜ海藻類が髪の毛や育毛にいいとされるのか調べてみました。

若布・昆布といった海藻類には、ミネラルが多く含まれています。まず、このミネラルが髪の毛にいいらしいですね。さらに海藻類に含まれる栄養で忘れてはいけないのが、ヨウ素の存在です。

ヨウ素はミネラルと同じ仲間なのですが、実はこのヨウ素が育毛にいいとされています。それはヨウ素が育毛や発毛を促すからだそうで、これらを含む食べ物を摂ることは甲状腺の働きを高める効果が期待できるそうです。

さらに効率よくヨウ素の効果を得るには、ヨウ素を含む食べ物と一緒にタンパク質を含む食べ物を食べるといいそうです。例えば、肉や魚などですね。食べ合わせによって育毛効果がさらに上がるそうです。

次にヨウ素を含む食べ物について紹介します。特にヨウ素を多く含む食材は海藻類で、100gあたりの含有量は次のようになります。

乾燥コンブ　200〜300mg
乾燥ワカメ　7〜24mg
乾燥ひじき　20〜60mg

同じ海藻類でもワカメよりもコンブに含まれるヨウ素は、格段に多いそうです。さらにヨウ素を含む食材として、ねばり気のある納豆・山芋・オクラなどにも含まれているそうです。

よく育毛にはバランスの取れた食事が大切といわれていますが、髪の毛にいい食材は探してみると意外とあることがわかります。

その他には、亜鉛（基礎代謝アップにより髪の毛にツヤが出るそうです）やゲルマニウム（新陳代謝アップによる育毛効果）も髪の毛や育毛にいいとされています。

なお亜鉛を含む食材としては、抹茶・緑茶・貝類などになります。そしてゲルマニウムを含む食材には、キノコ（サルノコシカケ科）・ニンニク・高麗人参・椎茸・蜂蜜・アロエ・うど・クコの実などです。食材というより漢方に近い食べ物に含まれているようです。

育毛対策の食事メニューを考えている方は、ちょっと参考にしてみてください。

阿波ノ美の鳴門わかめシャンプーには、ミネラル豊富なワカメ成分が髪の毛を芯から滑らかにするそうです。さらに天然海洋成分も頭皮と髪の毛を元気にさせ、ワカメの成分との相乗効果も期待できるそうです。

●鳴門わかめ配合シャンプーに含まれる成分
水、コカミドDEA、（C12,13）パレス−３硫酸Na、ラウリル硫酸TEA、オレフィン（C14−16）、スルホン酸Na、硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、褐藻エキス、コンドロイチン硫酸Na、加水分解コラーゲン、加水分解コンキオリン、スクワラン、（加水分解シルク /PG− プロピルメチルシランジオール）クロスポリマー、カルボキシメチルキチン、ベタイン、グリチルリチン酸 2K、クレアチン、褐藻、グリシン、プロリン、グルタミン酸、ココイルグルタミン酸 TEA、甘草エキス、BG、ポリクオタニウム-10、クエン酸、銅クロ、ロフィリンNa、PEG-20 ソルビタンココエート、香料、メチルパラベン、黄 4、緑 201

阿波ノ美の「鳴門わかめシャンプー」は、隠れた逸品シャンプーとしてちょっと評判です。例えば楽天市場のレビュー評価としては4点（5点満点）が多く、5点満点や3点以下は少ないんですが総合的に良いシャンプーとして評価している方が多いですね！

なお@コスメ（アットコスメ）でも悪い感想や体験談が少ないのがポイントで、総合的に評価の高いシャンプーといえます。

阿波ノ美・鳴門わかめシャンプーとは！

この鳴門わかめシャンプーとは、ミネラル豊富なワカメの成分を含んだシャンプーで髪の毛に潤いとしなやかさを与える効果があるそうです。だから体験談や感想をみても、いい感じという意見が多いですね。

ただ難点をいえば、低刺激で頭皮にも優しいのですが、育毛や薬用のたぐいのシャンプーではなく、普通のシャンプーがちょっと良くなった程度ともいえます。そのため320mlで定価1,800円は少し高いかもと評価する方も少なくないですね。この辺は、シャンプーに求める価値観の差なんですが、リピートする方が多い反面、この効果でこの値段なら別のシャンプーを使う方もいます。

確かにワカメと天然海洋成分により、髪の毛がシットリ艶やかに加え地肌にも優しいわけですが、育毛目的で使うシャンプーとしてはインパクトが弱い感じですね。なお口コミでは、背中ニキビができなくなったという意見もありました。

育毛とまでいかなくても、髪の毛と頭皮に優しいシャンプーをお探しの方にオススメといえそうです。

⇒鳴門わかめ配合シャンプー